Don´t try to fix me i´m not broken

Jag har verkligen kommit underfund med en massa saker dom senaste dagarna. Mitt humör svänger snabbt. Minsta lilla sak som är emot mig kan göra mig as förbanad. Jag kan inte själv förstå vad det är som gör att jag inte kan hantera min ilska på ett bra sätt ofta blir jag så arg att jag skriker och börjar att kasta saker omkring mig. Jag kan inte förstå mig själv. Jag önskar att jag kan ta mig framåt att kunna göra något annat utav min ilska som blir något bra i slutändan. Jag har ingen bra idé på hur har du?